健康

　最初から読みたい方は下記より読めます！ 　一番辛かったのは禁煙開始から一週間程度。まさに地獄でした。　ここをどう乗り越えるかで禁煙の成功・失敗に関わってくる難所なのかもしれません。 次回、第四話は近日公開予定です。乞う […]

　前回の話はこちらから読めます。 　禁煙を始めたのは今から三年前。ちょうど日本にも新型コロナウイルスが上陸し、コロナ禍へと突入する頃。ちょうどその頃「改正健康増進法」の影響で、喫煙者の肩身がどんどん狭くなり始めていた頃で […]

　　禁煙を決めてから三年以上が経ちました。　「禁煙は十年経ってやっと禁煙終了だ」なんて言葉を聞いたこともあるので、まだまだ禁煙途中ではあるかもしれません。　とはいえ、しんどかった時期は過去にありつつあります。壮絶な「禁煙 […]